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※下記ニュースサイトより転載
71岁好像妙龄少女的身材，这样的潘迎紫依然能让人目不转睛。 好身材是练出来的，潘迎紫对此非常有心得。
既然没有整容，那潘迎紫是如何保持自己年过70年仍不变的容貌呢？ 据她自己说心态很重要。
潘迎紫非常喜欢少女心的东西，熟悉她的人都知道潘迎紫喜欢粉色和蕾丝， 她自己也曾经说过因为自己喜欢粉色，而且曾经被圈内人说过“太土”。 潘迎紫还说，绝对不要回忆过去，因为这是老年人做的事。
第二是保持良好的生活作息，潘迎紫自曝爱浸泡泡浴，同时也保持着早睡早起的良好习惯。 或许早睡早起已经不仅仅是个习惯问题。 她现在每天最大的工作就是在家里炒股，所以比起保持身材更重要的是保持头脑的清晰。
当然健身也是必不可少的功课。
60岁时潘迎紫来内地参加活动就向记者透露过自己每天都会去健身房。 200个仰卧起坐是标配，有时也会举杠铃，自己状态好时可以看到6块腹肌。
所以潘迎紫身体的各处肌肉都非常紧实，曾有采访过她的记者说， 潘迎紫在最容易暴露年纪的脖子上的皱纹上都保养得非常好。
健康的饮食也是潘迎紫保持“童颜”的秘籍之一，她自曝的食谱中， 每天必须吃的就有多达十几种的水果蔬菜。
元記事： 网易新闻
ニュース解説
中国の女優で、今は投資家のパン・インツー（潘迎紫）は、71歳にしてまるで少女のような容貌を保つ、中国の『美魔女』です。
まるで20代のような見た目ながら、彼女は整形などは一切していないといいます。
それでは彼女の若さの秘訣は一体何なのでしょうか？
彼女が語った4つの心得は、『心の持ち方』、『正しい生活』、『毎日のトレーニング』そして『正しい食事』なのです。